庄慧秋：我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲

【资源名称】庄慧秋：我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲


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【资源介绍】

庄慧秋：我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲资源简介：
台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋，教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法，学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安，在写作中探索自我成长，活出快乐的自己。
课程目录
001.第1讲：写作如何自我疗愈？.mp3
002.第2讲：自我的图像.mp3
003.第3讲：活在当下，此时此刻.mp3
004.第4讲：感官苏醒——我看见…….mp3
005.第5讲：生命的动能——勇气…….mp3
006.第6讲：我的秘密角落.mp3
007.第7讲：物之情——物情物语.mp3
008.第8讲：记忆中的一首歌.mp3
009.第9讲：难忘的味道.mp3
010.第10讲：我的幸福时光.mp3
011.第11讲：小时候…….mp3
012.第12讲：小时候，一个难忘的画面…….mp3
013.第13讲：写给爸爸的一封信.mp3
014.第14讲：写给妈妈的一封信.mp3
015.第15讲：写给初恋.mp3
016.第16讲：写给我很感谢的人.mp3
017.第17讲：写给一个我很难忘的人.mp3
018.第18讲：写给我很爱的一个人.mp3
019.第19讲：写给自己的情书.mp3
020.第20讲：快乐的小事.mp3
021.庄慧秋：每一颗心，都需要一扇表达的窗口.mp3

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